피부트러블원인3 피부 트러블 원인 잘못된 세안 습관 제대로 아는 5가지 나 왜 이러지? 혹시 세안 습관 때문에 피부가 더 나빠진 걸까안녕하세요, 앤이에요. 50대 중반 넘기고 나니 거울 볼 때마다 한숨부터 나오더라구요. “나 왜 이러지?” 싶을 정도로 뾰루지, 잔주름, 건조함까지 한 번에 몰려오니까요.요즘 들어 저도 생각해봤어요. 혹시 내 세안 습관이 문제는 아닐까? 그래서 예전에 정리해둔 글(잘못된 세안 습관 5가지)을 다시 보면서, 이번에는 전문 피부관리사가 조언해주는 느낌으로 정리해볼게요.저처럼 “나 세안도 열심히 하는데 왜 피부가 이 모양이지?” 하셨던 분들, 오늘 한 번 같이 점검해보아요.이 글에서 다룰 내용내 피부 타입부터 정확히 아는 게 먼저전문 피부관리사가 말하는 잘못된 세안 습관 5가지50대 피부에 맞는 올바른 세안 순서세안 후 “당김·각질·트러블” 줄이는 .. 2026. 3. 16. 피부 트러블 원인 장내 미생물 변화 피부와 장 관계 피부 트러블의 원인이 장에 있다니, 정말일까?이 글을 쓰는 이유: 요즘 많은 50대 여성들이 피부 트러블로 고민하고 있어요. 저도 마찬가지거든요. 피부과에 가니 내과를 가보라고 하고, 내과에선 장을 봐야 한다고 하더라고요. 처음엔 이상했지만, 의사 선생님 말씀을 듣고 나니 정말 그럴 수 있겠다 싶었어요. 이 글이 저처럼 헷갈리고 있는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다.📋 목차우리의 대화: 피부과에서 내과로장-피부 축, 뭔가요?갱년기가 장 건강을 망친다고요?소장내 세균 과다증(SIBO), 이게 뭔가요?내 피부 트러블의 원인을 찾았다어떻게 해야 할까요?의사 선생님이 권하신 식습관 관리법1. 우리의 대화: 피부과에서 내과로저: "선생님, 이 뾰루지와 기미는 정말 왜 자꾸만 생기는 걸까요? 요즘은 밤을 새워야 .. 2026. 3. 16. 피부 트러블 원인 스트레스 영향 제대로 아는 5가지 피부 트러블 원인, 스트레스 영향 제대로 알기 - 의사와의 상담서론 - 왜 이 글을 쓰게 되었을까요?요즘 들어 자꾸만 피부가 예민해지고 뾰루지가 올라오고 기미도 자꾸 진해지더라고요. 봄이 되면서 온도차이도 많이 나고, 바깥활동도 늘고, 날씨가 좋으니까 야외에 나갈 일도 많아졌는데 말이에요. 정말 신경 쓰이는 부분이었어요. 그래서 마음먹고 피부과에 가서 의사 선생님께 전문적인 상담을 받아봤습니다. 제 상황을 진료실에서 어떻게 설명하고, 의사 선생님이 어떤 조언을 주셨는지 함께 나누고 싶어요. 혹시 저처럼 봄철에 피부 변화로 고민하시는 분들이 계시다면 도움이 될까 싶어서요.목차피부 트러블, 스트레스가 정말 원인일까?호르몬 변화가 피부에 미치는 영향봄철 기미와 뽀루지가 악화되는 이유의사 선생님이 추천하신 피부.. 2026. 3. 16. 이전 1 다음
